拼音：tián dàn
词性：形容词
注音：ㄊ一ㄢˊ ㄉㄢˋ
结构：恬(左右结构)淡(左右结构)
反义词：吵闹,
造句
只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
是一朵云，悠闲自得，恬淡自然。
就给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将那岁月打磨成人生枝头最美的风景。
谦退是保身第一法。安详是处事第一法。涵容是待人第一法。恬淡是养心第一法。
端坐在窗前，听着栀子花开的声音，看茶叶在杯子里慢慢舒展开来，想起恬淡优雅的你，一如眼前盛开的栀子花，淡淡的思绪袅袅地放飞。
恬淡寡欲不可信，逆耳忠言应记取。
事实上，没有谁束缚你，心上的绳索都是自己绑上去的。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。解脱不难，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡的心态，去对待自己的人生。缘去缘留只在人一念之间，只要不看到，不想起，不记着，再深的感情慢慢的也就忘记了。有些爱，注定只是路过。
细溪，是低调的恬淡和幽邃的沧桑。
一个低调而受欢迎的人，从而，保持生命里的的一份恬淡。
八月的一弯新月，恬淡如水，仿佛于伸手间便触及，看似轻浅随意，其实是一种难以超越的境界；仿若经历万壑后，菩提树下拈花一笑的淡然。
解释
恬淡tiándàn
(1) 指人的性格恬静;恬静淡泊
例恬淡志安贫。——阮籍《咏怀》英indifferent to fame or gain⒈ 亦作“恬惔”。亦作“恬倓”。
⒉ 清静淡泊。
引《老子》：“恬惔为上，胜而不美。”
《庄子·天道》：“夫虚静恬淡，寂寞无为者，天地之平而道德之至也。”
《史记·秦本纪》：“今上治天下，未能恬倓。”
《世说新语·排调》“攀龙附凤，并登天府” 刘孝标注引晋张敏《头责子羽》：“子欲为恬淡也，则当如老聃之守一， 庄周之自逸，廓然离欲，志陵云日。”
⒊ 多用以指不热中于名利。
引《三国志·蜀志·彭羕传》：“偃息於仁义之涂，恬惔於浩然之域。”
《宋史·隐逸传·林逋》：“少孤力学，不为章句，性恬淡好古，弗趋荣利，家贫衣食不足，晏如也。”
《儿女英雄传》第一回：“这位老爷，天性本就恬淡，更兼功名蹭蹬，未免有些意懒心灰。”
陈独秀《敬告青年》：“欧俗以横厉无前为上德， 亚洲以闲逸恬淡为美风。”
心境安然淡泊，不慕名利。《庄子．天道》：「夫虚静恬淡，寂漠无为者，天地之平，而道德之至。」晋．张华〈赠挚仲洽〉诗：「恬淡养玄虚，沉精研圣猷。」也作「恬澹」。
字义分解
恬tián(1)（形）〈书〉安静。(2)（形）〈书〉满不在乎、坦然。
淡读音：dàn淡dàn(1)（形）液体或气体中所含的某种成分少：天高云～。(2)（形）味道不浓：这菜太～。(3)（形）（颜色）浅：～黄。(4)（形）不热心：冷～。(5)（形）营业不旺盛：～季。